3 simpele triceps oefeningen voor extra gespierde armen
De eeuwen oude pose om te laten zien dat jij de sterkste in de gym bent is het aanspannen ...
Artikelen
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Hoe Veilig Is Creatine Eigenlijk?
Met uitzondering van proteïnesupplementen is creatine waarschijnlijk het populairste en ...
Buikspieren als een baas!
Wat is de beste manier om een six-pack te krijgen? Dit keer zal ik antwoord geven op deze ...
Groeien onder spanning!
4-0-2-0, 3-1-1-1 of tóch 1-0-1-0? Het lijken nét wiskundige formules hè? ...
De beste oefeningen voor thuis of in de tuin!
Soms heb je gewoon even geen zin om de deur uit te gaan, is het te mooi weer om binnen te ...
Maak je workout effectiever!
Iedereen in de gym heeft wel bepaalde spieren die hij wil verbeteren, de zwakke punten. ...
Bovenkant borst maximaal trainen? Check deze oefening!
Vraag een willekeurige groep krachtsporters welke spiergroep ze het liefste trainen en de ...
Eten voor het trainen, goed idee…of toch niet? Gym talk, door Pieter van der Plas!
Weer een nieuwe Gym Talk van Pieter van der Plas! Dit keer gaat Gym Talk over Eten voor ...
Maak kennis met Michael a.k.a. mikevs1989!
Deze week hebben we een leuk interview met onze instagram ambassador Michael (mikevs1989). ...
Maak kennis met Natasja Evers
Natasja Evers is op een vrolijke manier serieus bezig met haar sport. Haar doel is dit ...