Zelf een ambachtelijke weight gainer maken
In de webshop van Bodylab24 vind je talloze varianten weight gainers. Ze helpen actieve ...
bodylab.nl Magazin
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Creatine en alcohol maken de spieren dorstig
Een felblauwe spijkerbroek op een witte bank, spaghetti bolognese koken met een witte ...
Voedingsschema voor meer spiermassa
De fitnessindustrie zit vol met fabeltjes. Met name op het gebied van voeding bestaat veel ...
Meer grip tijdens je workout
En dat bedoel ik letterlijk. Tijdens zware trainingssessies raken je handen vaak vermoeid. ...
De voordelen van creatine voor vrouwen
Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus. Ergo, er zit een wereld van verschil tussen ...
Creatine bij verschillende sporten
Bij creatinegebruikers denk je waarschijnlijk vooral aan de grote jongens in de ...
Sportvoeding: tien tips
Het belang van goede voeding kan niet voldoende benadrukt worden. Als je sport dan geldt ...
Checklist voor het kopen van de juiste Whey
De aankoop van de juiste whey eiwitshake is soms een lastige opgave omdat men niet precies ...
Top 5 beste BCAA’s
Als sporter streef je een bepaald doel na: conditie opbouwen, sterker worden, strakker in ...
BCAA versus EAA: welk brok aminozuren is het meest geschikt voor sporters?
Ben je met enige regelmaat in de sportschool te vinden? Dan is BCAA je waarschijnlijk niet ...