Weight gainer vs. Whey Protein
Ben je al een tijd in de sportschool bezig, maar blijft het resultaat uit? En train je zo ...
bodylab.nl Magazin
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Sportvoeding en supplementen voor meer spiermassa
Indien je spiermassa wilt opbouwen dan is sportvoeding een onderdeel van het geheel. Zoals ...
Wat is droogtrainen?
Droogtrainen, ook wel cutten genoemd, is een bekende term in de fitness en bodybuilding ...
Spiermassa begint bij een stevig ontbijt
Een goed begin is het halve werk, zo luidt een bekend gezegde. En dat geldt al helemaal ...
Whey toevoegen aan je ontbijt
Er is veel discussie over wat wel en niet goed is voor je wat betreft eten, maar er zijn ...
Afvallen en spieropbouw tegelijk, hoe doe je dat?
Regelmatig krijg ik de vraag in welke periode ik zit. Zit ik in een bulkfase of ben ik aan ...
Full body workout voor spiermassa
Wanneer je maar 1 of 2 keer in de week sport is het handig om een Full Body Workout te ...
Helpt Glucomannan bij het afslanken?
Afvallen, er zijn vandaag de dag ontelbare supplementen die jou kunnen helpen bij het ...
Trainingsschema voor een gespierd bovenlichaam
Het bovenlichaam, voor veel mensen waarschijnlijk het favoriete gedeelte van het lichaam ...
Detox en afvallen
Steeds vaker hoor je erover, detoxen. Voor veel mensen een bekend begrip maar onduidelijk ...