Zo doorbreek je jouw plateau!
Het is weer even geleden sinds mijn laatste blog. Drukte met werk en wat kleine blessures ...
bodylab.nl Magazin
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Hoe traplopen je kan helpen super fit te worden!
Traplopen, niet iedereen is er dol op. Dat is niet voor niets, traplopen is zwaar en bij ...
3 simpele triceps oefeningen voor extra gespierde armen
De eeuwen oude pose om te laten zien dat jij de sterkste in de gym bent is het aanspannen ...
Hoe Veilig Is Creatine Eigenlijk?
Met uitzondering van proteïnesupplementen is creatine waarschijnlijk het populairste en ...
Buikspieren als een baas!
Wat is de beste manier om een six-pack te krijgen? Dit keer zal ik antwoord geven op deze ...
Groeien onder spanning!
4-0-2-0, 3-1-1-1 of tóch 1-0-1-0? Het lijken nét wiskundige formules hè? ...
De beste oefeningen voor thuis of in de tuin!
Soms heb je gewoon even geen zin om de deur uit te gaan, is het te mooi weer om binnen te ...
Whey shakes voor vrouwen
Wat is de beste whey shake voor vrouwen? We krijgen regelmatig de vraag of we ook een whey ...
Weight gainer, een ideale aanvulling op je voeding
Weight gainers helpen je om snel meer spiermassa op te bouwen. Lees alles over de beste ...
Voedingswaarde tellen
Het precies weten wat je binnenkrijgt is een belangrijke factor als je wil afvallen of ...