Vrouwen en krachttraining, de ideale combinatie?
Het is al zo oud als de weg naar Rome;, de eindeloze vragen én vooroordelen van ...
bodylab.nl Magazin
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Wedstrijd voorbereiding voor de Iron Man (b klasse) en Juliette Bergmann GP, door Gert-Jan Mastenbroek
Vorig jaar heb ik mijn eerste bodybuilding wedstrijd meegedaan. Voorheen deed ik altijd ...
Tips voor een gezonde low-carb lunch
Een gezonde lunch heeft voorbereiding nodig. Daarmee bedoel ik, bereid je eigen lunch. ...
Social media en het optimaliseren van je levensstijl door Marly Nooijen
Zo even een klein verhaaltje over mijn gedachten en wat mij opvalt in de media. ...
Beast Mode Activated! Door Pieter van der Plas
Soms zie ik opvallende dingen gebeuren in de gym. Soms hele kleine ogenschijnlijk ...
Hoe kan je whey gebruiken in recepten? Door Eva-Louise
Zoals de meeste weten zijn eiwitten belangrijke bouwstenen van je lichaam. Het is daarom ...
Vochtbalans en Sportprestaties
Het menselijk lichaam bestaat voor meer dan 50% uit vocht. Dit feit alleen al is voldoende ...
Natasja Evers - Buiten trainen!
Nu we langzaam richting de zomer gaan , en al even van wat zomerse dagen hebben mogen ...
Mijn favoriete Post-workout formule, door Pieter
Bodylab Ambassador Pieter van der Plas is een atleet die al lang in het vak zit. In de ...
De optimale training frequentie door Marly Nooijen
In de tijd dat we nu leven is één keer per week een spiergroep trainen niet meer genoeg. ...