Nieuwe motivatie voor hardlopers - een aantal ideeën voor jou
De zomer is eigenlijk de ideale tijd van het jaar om in de frisse lucht te lopen en velen ...
cardio
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Eindspurt - Fitnessweek voor beginners deel 4
Week 4 en de eindspurt van het 4 weken fitnessprogramma voor beginners. Alle oefeningen ...
Deel 2 van Fitnessweek 3 - voor beginners
Deel 2 van fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma met de oefeningen voor ...
Fitnessweek 3 voor beginners - deel 1
Fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma bevat oefeningen met een hogere ...
4 weken fitness voor beginners - week 2
In het tweede deel van ons 4 weken fitnessprogramma worden de oefeningen van week 1 ...
4 weken fitness voor beginners - week 1
En? Heb je de laatste tijd je astrale lichaam van dichterbij bekeken? Vaak ga je voorbij ...
Afvallen met Cardio, een artikel over hartslagzones
We kunnen zeggen dat afvallen het beste werkt met een combinatie van cardiotraining, ...
Hoe traplopen je kan helpen super fit te worden!
Traplopen, niet iedereen is er dol op. Dat is niet voor niets, traplopen is zwaar en bij ...
Vet verbranden met HITT training
Er is geen manier om binnen twee weken je vetmassa als sneeuw voor de zon te laten ...
Cardio vs HIIT
Er heerst nog steeds veel onduidelijkheid over de beste manier van vet verbranden... en ...