De kracht van de goede mindset - deel 2
Dit artikel is altijd wel een reden om van jezelf geen prioriteit te maken maar de enige ...
krachttraining
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
De kracht van de goede mindset - deel 1
Dit artikel is altijd wel een reden om van jezelf geen prioriteit te maken maar de enige ...
Wat zijn de effecten van alcohol op je spieren?
Dat alcohol niet goed voor je is, is waarschijnlijk geen nieuws. Maar wat zijn de gevolgen ...
Mindfulness & krachtraining
Hoe kan je mindfulness en krachttraining combineren? Sylvana heeft een aantal tips voor je ...
5 tips om effectief te bulken
Nu de winter weer voor de deur staat, betekend dit voor veel bodybuilders het bulkseizoen. ...
Het geheim voor grotere benen
Ik begin mijn been-workout met mijn kuiten. Vaak train ik eerst die spiergroep die ik de ...
DIY: de thuistraining voor je armen!
Je armen zijn de lichaamsdelen die doorgaans het meest zichtbaar zijn. Op warmere dagen ...
Spiermassa kweken: het belang van compound oefeningen
Wie bekend is met fitness en krachttraining heeft zich vast wel eens afgevraagd met welke ...
3 Tips voor grotere Biceps!
Waarom zijn er zoveel oefeningen, voor die paar spieren in je armen? Om mooi gevormde ...
Squat en Deadlifts - Deel 2
De big three versus de big five, compound versus Isolatie. Spiermassa versus ...