Buikspieren als een baas!
Wat is de beste manier om een six-pack te krijgen? Dit keer zal ik antwoord geven op deze ...
Pieter
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Maak je workout effectiever!
Iedereen in de gym heeft wel bepaalde spieren die hij wil verbeteren, de zwakke punten. ...
Eten voor het trainen, goed idee…of toch niet? Gym talk, door Pieter van der Plas!
Weer een nieuwe Gym Talk van Pieter van der Plas! Dit keer gaat Gym Talk over Eten voor ...
Wat is het ideale aantal herhalingen en aantal sets voor spiergroei? Gym talk, door Pieter van der Plas!
Weer een nieuwe Gym Talk van Pieter van der Plas! Dit keer gaat Gym Talk over de ideale ...
Beast Mode Activated! Door Pieter van der Plas
Soms zie ik opvallende dingen gebeuren in de gym. Soms hele kleine ogenschijnlijk ...
Mijn favoriete Post-workout formule, door Pieter
Bodylab Ambassador Pieter van der Plas is een atleet die al lang in het vak zit. In de ...
Full Body Workout - Droogtrainen
Wanneer je maar 1 of 2 keer in de week sport is het handig om een Full Body Workout te ...
Pieter geeft tips voor nog grotere borstpieren!
Het trainen van de borstspieren wordt vaak als een van de makkelijkste trainingen gezien. ...
Pieter’s schema voor een dikkere rug
Zo aan het begin van het nieuwe jaar , is het een mooi moment om te werken aan meer massa ...
Dag 3, Droogtrainschema voor Benen
Dag3, op de laatste sportdag van de week worden de benen goed aangepakt! Succes! ...