De optimale training frequentie door Marly Nooijen
In de tijd dat we nu leven is één keer per week een spiergroep trainen niet meer genoeg. ...
trainings frequentie
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Trainingsprincipes voor meer spiergroei - Deel 2
Een tijdje geleden postte wij Trainingsprincipes Deel 1 van Pieter online. Hierbij het ...