De beginnende sporter
Misschien ben je een aantal kilo aangekomen in de afgelopen zomer, misschien krijg je ...
trainingstips
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Meer grip tijdens je workout
En dat bedoel ik letterlijk. Tijdens zware trainingssessies raken je handen vaak vermoeid. ...
Creatine bij verschillende sporten
Bij creatinegebruikers denk je waarschijnlijk vooral aan de grote jongens in de ...
Checklist voor het kopen van de juiste Whey
De aankoop van de juiste whey eiwitshake is soms een lastige opgave omdat men niet precies ...
Gespierde kuiten onder een korte broek
In dit blog vertelt Pieter je welke oefeningen je moet doen om die kleine kuiten te ...
Pre workout vs. post workout
Als je je begeeft in de wereld van sportsupplementen zal je snel de termen pre workout en ...
Jouw ultieme BCAA-moment
Op welke moment kun je BCAA innemen? Het antwoord is even simpel als verwarrend: tussen de ...
Buiten sporten
De temperatuur stijgt weer, de avonden zijn zwoel en warm, tijd voor de barbecue en een ...
Spiermassa kweken: het belang van compound oefeningen
Wie bekend is met fitness en krachttraining heeft zich vast wel eens afgevraagd met welke ...
Wat is droogtrainen?
Droogtrainen, ook wel cutten genoemd, is een bekende term in de fitness en bodybuilding ...